西藏

傲遊西藏-世界屋脊青鐵 10日

4.22傲遊青鐵西藏&林芝&拉薩&日喀則&青藏鐵路 NT.74,900起
詳細資訊

☆ 出發日期:
團費(現金價):NT.74,900-    4/28  4/22(即將成團)   ​   
團費
(現金價):NT.75,900-    5/13(即將成團)  5/19   
團費
(現金價):NT.76,900-    6/16  6/24(滿團)  

☆ 團費不含:導遊、領隊、司機小費(NT.300/人/天) 行李、床頭小費、個人開銷(建議每房小費5人民幣、行李每件5人民幣、廁所小費)
☆ 團費及所需資料:

1. 訂金NT$20,000元
2. 護照正本(效期六個月以上)
3. 台胞證(卡)正本(團費不含護照新辦NT$1500、台胞卡新辦NT$1600)
 PS. 報名時,請繳交訂金及護照影本+台胞證/ (正反影本)

         



遨遊大川藏嘉賓獨享:深度人文.景觀.古建築探索藏傳文化

秘境一:羊湖極地聖湖湖畔精品咖啡館-親臨雪山冰川聖水湖畔,‧虔誠祈禱‧心靈平靜.無我境界.


聖湖秘境,這是一處神秘、寧靜、優雅的土,曾經對外秘而不宣,只有當地人才知道的樂園,如今我們特別安排,來到這裡,終於知道何謂秘境……。換個角度,坐在密境中,淺淺品嚐著我們特別準備的高原咖啡下午茶,這是您才能不急不徐,真真正正發現羊卓雍措聖湖之美,不像其他旅行團擠在人群雜沓的停車場觀景台,匆匆拍完照片,又急急忙忙的上車。
遠處雪山環抱,飛鳥湖面掠過,在緊鄰羊湖邊的咖啡雅座上,拿起你的相機、手機,按下快門,拍出一張張楚楚動人美麗的聖湖美景,不被干擾、不用與其他旅客搶占拍照位置,因為這是我們自有的私房景點,〝聖湖秘境-只獻給傲遊大川藏最尊貴的旅客獨享〞
(因氣候及路況問題景觀咖啡館關閉-聖湖羊湖畔則改至拉薩河畔景觀咖啡賞布宮,替代安排深度感受藏區文化)
秘境二:蕃噶雅珠河畔咖啡茶館- 拉薩河畔風景如畫遠眺拉薩布達拉宮夕陽餘暉,美不勝收.

蕃噶雅珠”藏語意為“六個犛牛部落”,是一家嘉絨風格的藏餐廳,位於拉薩仙足島社區。較之于其他藏餐,蕃噶雅珠食材取之于嘉絨藏區,採用川菜的烹飪手法,既有藏式特色,又保持嘉絨風味,從而別具一格。“嘉絨”一名因嘉莫墨爾多神山而得名,意指墨爾多神山四周地區。其境內居住著講嘉絨語,並以農業生產為主的嘉絨藏族。據傳,嘉絨藏族是吐蕃人東侵時期吐蕃駐軍及移民和下象雄土著長期融合形成的一個民族。也有記載,他們是藏族原始四大姓氏紮氏的後代。
    何以命名“蕃噶雅珠”?掌門人澤科說,早在4000多年前,藏族的祖先就在雅魯藏布江流域生息繁衍,後來又分成六部,即六犛牛部諸部落。起名“蕃噶雅珠”,即寓意嘉絨餐飲文化淵源深厚,同時也暗含力求還原嘉絨藏餐原始本味的理想。
蕃噶雅珠藏餐吧地理位置優越,南臨拉薩河,正對《文成公主》實景劇場;北眺布達拉宮,近水樓臺,河水潺潺,令人心曠神怡。餐吧內裝飾融合了最傳統的嘉絨藏族傳統民居的裝飾特點,彩繪、木雕等細節處處體現了嘉絨藏族對“真”、“善”、“美”的表達。
    為了讓更多能靜靜地欣賞高原美景,於2017年8月在餐吧三樓,開設咖啡廳,推出特色藏茶與高原咖啡,並為了能夠讓賓客可以喝到一杯高水準的高原咖啡,蕃噶雅珠特別聘請台灣金杯大師級咖啡師駐店指導,美食、美景加頂級高原咖啡,開幕以來已受到許多客人的喜好,也在西藏各媒體造成轟動,漸漸成為拉薩旅遊必去的朝聖之地。
 
秘境三:大昭寺古建築茶館 文創古藏式建築歷史懷舊.-
西藏-在旅遊者眼睛裡是令人嚮往的神秘之地
❖在探險家心目中是夢寐以求的探險樂園。
❖在佛教徒心靈上是令人神往的佛界淨土。
❖在登山者腳底下是充滿誘惑的最後堡壘。
❖在攝影家鏡頭中是天堂一樣的美麗仙境。 
❖總之,西藏這塊地球表面最高的雪域,在人類心目中,一直是世界上最富於浪漫和神秘色彩的土地。
❖它是旅遊者、探險家、佛教徒、登山者、攝影家心之所向,他們被西藏美麗風光、獨特的地理環境和古老的文化吸引,競相踏足這片神秘的土地。 


拉薩:5 聖地天堂洲際大酒店 或同級

完美融入聖潔的雪域高原美景,精彩演繹藏地的別樣風情。設計極富張力的拉薩聖地天堂洲際大飯店位於「中國魅力之城」拉薩市,坐擁無邊無際的壯闊美景,可盡覽拉薩高原河谷的優美風光及喜馬拉雅山脈的巍峨。同時,我們一流的美食以及真誠熱情的待客之道,都將帶給您深入洞悉的尊崇體驗。酒店地理位置優越,距拉薩貢嘎機場70公里,至布達拉宮約7公里。

 
拉薩─五星香格里拉大酒店

抵達位於喜馬拉雅群山環抱中的拉薩香格里拉大酒店,您在優雅而寬敞的客房裡發現了一本詹姆斯•希爾頓的傳奇著作——《消失的地平線》。書中的故事講述了一群旅客,意外來到了一片隱匿在喜馬拉雅山脈的世外桃源——這也成為了香格里拉品牌的靈感之源。
您來到驛站酒廊的戶外庭院稍事休息,一邊看書飲茶、一邊放眼眺望拉薩城和連綿群山的美景。隨後,為了讓身體適應拉薩的高海拔,您來到酒店獨特的氧吧恢復體力,並自費享受了一番足底按摩。
 

    在這座地球上海拔最高的城市度過的第一天,始於距離酒店僅有咫尺之遙布達拉宮——它曾是歷代達賴喇嘛的居所,如今已被列為聯合國科教文組織世界文化遺產。在拉薩,您可以駕車前往西藏各大風景壯美的聖湖,而我們的酒店禮賓部非常樂意為您安排一切。回到酒店時已是晚餐時間,您和朋友們相約在香巴拉藏式餐廳,品嘗了當地的特色青稞酒、滇藏及雲南風味美食。
    次日清晨,您來到開放式餐廳雲頂享用早餐,這裡全天候供應豐盛美味的國際美食。傍晚時分,您來到CHI水療,在私密的護理房享受完一場身心放鬆的按摩後,您回到豪華舒適的房間,此刻,窗外夜幕下布達拉宮和四周群山的景致格外動人,令人歎為觀止。

 拉薩:5 瑞吉度假酒店

拉薩瑞吉度假酒店——世界屋脊上的豪華酒店,酒店標誌著雪域高原真正擁有了世界最頂級的酒店,拉薩也向著成為重要的世界旅遊目的地邁出了關鍵性的一步。是西藏首家五星級旅遊飯店。
    拉薩瑞吉度假酒店位於古老的八廓街地區,坐落在拉薩市中心主幹道江蘇路上,佔地面積3.2萬平方米,投資總額約7.5億人民幣。酒店擁有168套客房、300多席床位,同時配有高檔中餐廳、藏餐廳、茶室、紅酒屋及SPA水療中心、健身中心等。建在“世界屋脊”的拉薩瑞吉度假酒店內部設計非常具有西藏本地藝術風格,從牆上裝飾畫到陳列品,處處體現著西藏厚重的歷史文化底蘊。據酒店負責人介紹,拉薩瑞吉度假酒店在建設之初,就採取了減少碳排放等高效節能措施,大量利用拉薩當地太陽能和地熱等綠色能源,同時建立了高效油電混合動力環保車隊。通過這些可持續發展措施,使旅遊設施與西藏生態建設、環境保護高度和諧。
日喀則5 喬穆朗宗大酒店
日喀則喬穆朗宗酒店裝飾以獨特的藏族元素,坐落在日喀則地區,距離輝煌雄偉的紮什倫布寺僅有8分鐘的步行路程。這家酒店擁有世界上海拔最高的總統套房,還提供帶玻璃屋頂的客房供客人觀賞浪漫的星空。酒店還配有免費的供氧系統和免費無線網絡連接。酒店距離日喀則和平機場有40分鐘的車程,距離拉薩市有3個小時的火車車程或6個小時的汽車車程。每間客房都配有沙發、辦公桌空調和平面有線電視。每間私人浴室都提供吹風機、浴袍、拖鞋和免費洗浴用品。日喀則喬穆朗宗酒店為客人提供24小時前台服務和行李寄存服務。酒店設有免費停車場,亦可應要求安排客房服務和客房內的早餐服務。酒店內的餐廳供應中式和西式美食。酒吧和咖啡廳提供便餐。

 
 西藏的魅力大部分是靠心靈體悟,而不是靠雙腳來完成的
可以想像,那些被蒼茫的白雪所覆蓋的山巒靜悄悄的矗立在大地上,如果你有幸站在那裡,哪怕是在很遠的地方,看上一眼,您也會被這天地蒼茫、渾然一體的景色所打動。陽光成為這個城市的主人,它們撒滿城市的每一個角落,凸顯出拉薩的質感,彷彿每一條街道,每一棟房屋,每一片磚,每一片瓦都變得細膩起來。春季裡恢復了他們的美麗。且恰恰在這樣的季節裡,卻是旅遊者可以享受最美好假日的時候。在這片純淨的土地上,清靜的寺廟、安靜的八角街、兀自轉著瑪尼軲轆的香客。春遊西藏,遊客可以充分地體驗到西藏獨特的文化。

 

v  林芝:被稱為“西藏江南”的林芝地區位於西藏東南部、拉薩以東。林芝大部地區氣候濕潤,景色宜人,少數民族以門巴族和珞巴族為主。
v  巴松措:巴松錯在藏語裡意為“綠色的水”,是紅教的著名神湖。在巴松錯湖中有一紮西島,島上有一座錯宗工巴寺,是西藏有名的紅教寺廟,門口供奉著男女生殖器的木雕,生殖之神是高原居民的守護神。
v  米拉山口:米拉山是拉薩與林芝地區的分界山口,海拔5020m,翻過米拉山口,就是林芝地區。米拉山的西北邊是拉薩河水系,東南面是尼洋河水系,拉薩側氣候乾燥寒冷,林芝側則溫暖潮濕,植被茂盛。
v  拉薩:拉薩是一個人文與自然景觀並存的城市。如果喜歡歷史和建築,那絕對不能錯過布達拉宮、羅布林卡和西藏博物館。要是對宗教感興趣,就一定要看看大昭寺、哲蚌寺、沙拉寺等藏傳佛教聖地。如果想欣賞自然風光,不如去看看周邊的羊八井和納木錯。
v  布達拉宮:世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是拉薩乃至西藏最重要的象徵。是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建,布宮主要由紅宮和白宮組成,中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所,周圍的白宮主要為達賴喇嘛的生活和政治活動場所。
v  大昭寺是八廓街的中心,當年松贊干布為紀念尺尊公主入藏而建。寺廟最初的名字“惹薩”後來成為這座城市的名字,演化為今天的“拉薩”。因此,人們常說“先有大昭寺,後有拉薩城”。大昭寺作為“西藏的眼睛”,在西藏宗教文化中有著至高無上的地位。
v  八廓街:又名“八角街”,是拉薩最著名的轉經道和商業中心。它原本只是環繞大昭寺的轉經道,被藏族人成為“聖路”,而現在卻逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區的統稱。
v  羊卓雍湖:羊卓雍錯,通常簡稱為“羊湖”,與瑪旁雍錯、納木錯並稱西藏三大神湖。羊湖位於拉薩以南,湖面海拔4441m。
v  卡若拉冰川:卡若拉冰川位於西藏山南地區浪卡子縣和江孜縣交界處,是西藏3大大陸型冰川之一,冰川上部為一坡度較緩的冰帽,下部為兩個呈懸冰川形式的冰舌。巨大的冰川從山頂雲霧飄緲處,一直延伸到離公路只有幾百米的路邊。
v  白居寺:白居寺位於江孜縣城東北隅,海拔3900m,它是一座塔寺結合的典型的藏傳佛教寺院建築,塔中有寺、寺中有塔,白居寺的標誌是有著“十萬佛塔”之稱的菩提塔,這是由近百間佛堂依次重疊建起的塔,塔內佛堂、佛龕及壁畫上的佛像總計有十萬個,因而得名十萬佛塔。
v  什倫布寺:紮什倫布寺是西藏日喀則地區最大的寺廟,位於日喀則市城西的尼瑪山東面山坡上,是班禪的駐錫地,後藏的宗教中心,與拉薩的甘丹寺、沙拉寺、哲蚌寺,西寧的塔爾寺,甘肅的拉普楞寺並列為格魯派“六大寺”
v  青藏鐵路-2006年7月開通,跨越2世紀的建築。穿越崑崙山、唐古喇山、念青唐古喇山三大山脈,沿著三江源及湖泊蜿蜒而建。工程浩大,創下多項世界級紀錄是全人類的驕傲。
n   重點提示:鑒於西藏特殊的民族傳統、文化古蹟和生態環境保護的需要,同時也因西藏的地理環境特殊,非中國公民身分證件及護照持有者,必須辦理入藏函,且西藏政府會因西藏氣候、活動及藏族節慶‧‧‧‧等因素,考量西藏接待外賓能量,全面管制外賓入藏。

v  林芝菘蓉石鍋雞風味:林芝特色石鍋雞,是昔日藏族王室獨有,屬於「贊普宴」中的神秘藏菜之一。正宗的石鍋雞,烹煮必須得用墨脫的石鍋。墨脫有著世界上稀有的天然岩石「皂石」,它是從七千公尺高的南迦巴瓦峰懸崖雲母石上砍鑿下來,用整塊石頭雕鑿成鍋,直接近火煮湯,湯汁香濃可口,後味醇厚持久。據檢驗,這種石鍋含有人體所需的矽、鎂、鈣、錳、鐵、鋅等十六種微量元素,不含任何放射性元素及對人體有害物質,可耐攝氏兩千度高溫,傳熱快、不粘鍋、不變色,鍋子使用越久,食物味道越醇厚,使用價值越高。請注意,吃石鍋雞一定要按照先喝湯,再吃松茸,再吃雞肉的流程享用,才可以感受到鮮美湯汁的超級誘惑。

v  橋頭巴河魚湯風味: 巴河魚是林芝地區久負盛名的特色餐飲。巴河魚主要產自尼洋河和巴松錯,屬高山冷水魚種,肉質細嫩,味美湯鮮,做法講究,品種繁多,具有極高的營養價值,因地處工布江達縣巴河鎮而得名。

v  野生菌類火鍋: 拉薩“人民公社”菌王府野菌火鍋,裡面供毛澤東像,掛毛澤東語錄,服務員一律穿別著毛澤東像章的軍綠色服裝,幾分像紅衛兵,幾分像紅色革命電影裡的國民黨特工,幾分像妖怪。披掛一條潔白哈達的毛像兩邊,掛著一副對聯:“翻身不忘毛主席,致富不忘鄧小平”,野菌火鍋湯頭濃郁,味道鮮美,是到拉薩旅遊不可錯過的在地美食。

v  拉薩北京涮羊肉: 傳統的北京涮肉以羊肉和羊肚為主要食材,白菜、粉絲、土豆、豆腐、菠菜等為主要配菜。隨著北京涮鍋文化多年來在全國各地的傳播和發展,如今,在西藏,犛牛肉作為涮鍋中最具本土特色的新食材,廣受食客們的喜愛。
v  蕃噶雅珠嘉絨藏宴: 「蕃噶雅珠」藏語意為「六個氂牛部落」,是一家嘉絨風格的藏餐廳,位於拉薩仙足島小區。較之於其他藏餐,蕃噶雅珠食材取之於嘉絨藏區,採用川菜的烹飪手法,既有藏式特色,又保持嘉絨風味,從而別具一格。

v  西藏的素食,在西藏的有些地方只能吃到鍋邊素的條件,因此您有特殊餐食時請提前告知,否則無法立即為您處理請見諒。
v  全程素食的貴賓,除機上餐時航空公司安排外,行程餐食,每一~二人為二菜一湯,三人為三菜一湯,以此類推,至多一桌八菜一湯為上限。
v  西藏地區因考量高原反應影響將不提供啤酒及汽水,不便之處敬請見諒。
 

v  【特別加贈】:本公司為提升旅遊團員之保障權益,除依觀光局規定投保旅行業責任保險台幣200萬意外險+10萬意外醫療費用,  另額外再加保: 旅遊平安險100萬+10萬意外醫療費用+20萬海外突發疾病醫療+海外緊急救援服務,讓您玩的開心又放心!
v  【購物站】:全程無購物。
v  【推薦活動】:文成公主秀380R起/人(戶外SHOW)(不強迫,需10人才成行)(遇雨天取消)。
《文成公主》實景劇在海拔3700多米的戶外劇場動用演員近800人,劇場位於拉薩河畔,慈覺林村,這裏是文成公主曾經紮營過的地方。《文成公主》採用現代舞臺藝術形式,以拉薩自然山 川為背景,在戶外星空下,講述了大唐文成公主離開長安一路渡過濤濤大河、翻過巍峨大山、穿過廣袤荒原、走過雨雪風霜,克服艱難險阻到雪域高原與吐蕃王松贊幹布和親的傳奇故事。作為被人們所熟知的故事,該劇從2013年上演開始就受到了廣泛的關注和好評。
註: 文成公主秀門票,因座位席次的區分,B票380R、A票480R、V票580R、VIP票880R,實際售價以當地為準。

 
★       【車上鋼瓶氧氣瓶提供】:旅遊車上備有鋼瓶氧氣,以便您在旅途中所需要時,能適時的供給,讓您能安心及放心的旅遊。
★       【特別贈送】:
1.拉薩迎賓哈達          2.免費提供礦泉水一天一瓶      3.掛耳咖啡旅行包享受慢活.
4.西藏榮譽證書          5.傲遊西藏地圖攻略.            6.每人一瓶小氧氣  
7.大昭寺行宿赤江拉讓院子茶館/蕃噶雅珠藏餐吧高原咖啡下午茶(拉薩河畔賞布達拉宮)/
 羊湖極地冰川湖畔咖啡  (以上3家擇2家安排)

v參考航班v
※以下為本行程預定航空班機及飛航路線,實際航班以團體確認的航班編號與飛行時間為準。
※因應國際油價波動,航空公司隨機票所增收燃油附加費用,會隨國際油價而有所調整。
 
參考航班:四川航空
天數 航空公司 航班編號 起飛城市 抵達城市 起飛時間 抵達時間
第一天 四川航空 3U8978 松山 成都 17:45 21:15
第二天 四川航空 3U8693 成都 林芝 07:05 08:55
第九天 四川航空 3U8998 西寧 成都 22:00 23:45
第十天 四川航空 3U8977 成都 松山 13:30 16:45
                                                             
第一天 台北 / 成都   3U8978   17:45/21:15
今日準備好行李,帶著探索絕代美景的心情,集合撘機飛往中國四川省成都。
【成都】又稱「蓉城」於戰國時代已是蜀國的首都,歷經三國蜀漢、隋唐等朝代更迭發展成經濟發達文化深厚繁榮的重要城市更成為歷代固守西南的重要出口集散樞紐;更被評為「中國最佳旅遊城市」。
溫馨提醒:
*飛青藏高原的航班,因地形關係,經太陽照射升溫,下午容易產生氣流紊亂,造成飛行不適,故皆為上午早班機,所以請各位貴賓早點休息,有充足的睡眠,明日飛青藏高原才不易發生身體不適。
*由於明天前往青藏高原早班機,酒店早餐只供應簡單餐盒,建議自行備乾糧或餅乾,亦可在酒店附近購買一些水果,帶上飛使用,多吃水果可以有效紓解初到高原的身體不適反應。
早餐:自理                        午餐:自理                  晚餐:機上簡餐
住宿:★★★★★賽倫吉地大酒店或同級
第二天 成都 / 林芝   3U8693  07:05/08:55
景點:□哈達迎賓 □魯朗林海 □途經色季拉山停留拍照 □遠眺南迦巴瓦峰 □雅魯藏布江河匯流處 □林芝八一鎮
【哈達迎賓】導在藏族文化裡,白色的哈達是純潔的象徵,代表著崇高的禮節。到達林芝機場,由領隊帶領初機場,我們西藏的導遊將會為大家線上
【江河匯流處】是指雅魯藏布江與尼洋河兩江匯流處。雅魯藏布江是西藏地區生命之源,所有生命、文明均發源於雅魯藏布江河谷。而尼洋河整個流域內森林覆蓋率相當高,所以即使在雨季洪峰期,河水也是相當清澈。大流量及清河水,使得尼洋河在匯入雅魯藏布江的時候產生涇渭分明的景象。觀賞兩江交匯合一,奔流而下的壯麗景觀,將會驚歎於大自然的雄偉、博大和神奇。
【魯朗林海】最能代表林芝風采的地方魯朗,藏語意為龍王穀,是龍王爺居住的地方,也是叫人不想家的地方。區內樹滿青山、河流縱橫,有規模巨大、終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林和漫山遍野的杜鵑花。林區特色的木籬笆、木板屋和農牧民的村落星羅棋佈,錯落有秩,山間的雲霧時聚時散,與雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優美的山居圖,素有西藏江南或東方瑞士的美譽。天氣晴朗的話可以遠眺世界第15高峰【南迦巴瓦峰】的雄姿是中國西南部的一座著名山峰,位於喜馬拉雅山脈東端、西藏自治區林芝地區米林縣墨脫縣交界地帶,海拔7,782公尺,也是世界所有高度超過7,600公尺的山峰中位置最靠近東方的。南迦巴瓦峰曾被《中國國家地理》雜誌評為「中國最美十大名山」第一名。
【魯朗小鎮】魯朗國際旅遊小鎮”位於西藏自治區林芝魯朗鎮,是由廣東省援建的重點旅遊開發專案。2011年,廣東省和西藏自治區共同把“魯朗國際旅遊小鎮”建設項目列為重點援藏專案 ,提出要打造凸顯藏族文化、自然生態、聖潔寧靜、現代時尚的國際旅遊小鎮。2012年3月,魯朗國際旅遊小鎮項目正式啟動並奠基; 2013年魯朗國際旅遊小鎮進入全面建設階段; 2014年底將完成所有主體工程;2015年底全面竣工,預計2016年魯朗國際旅遊小鎮正式開放。林芝縣魯朗景區素有“東方瑞士”美稱。2011年,“林芝魯朗國際旅遊小鎮”建設專案被廣東省和林芝地區列為重點援藏專案。 廣東省委、省政府高度重視專案建設,省委副書記、省長朱小丹親自主持專案籌備工作,多次聽取陳可石教授關於專案規劃設計彙報,具體指導各項工作。
【林芝】有西藏小江南之稱,是個人文景觀和自然景觀極其豐富的地區。它地處藏東南雅魯藏布江下游,平均海拔3000米左右,海拔最低的地方僅900米,氣候濕潤,景色宜人。林芝的森林原始景觀保存完好,高原挺拔的西藏古柏喜瑪拉雅冷杉以及百餘種杜鵑等應有盡有,素有「自然博物館」之稱。
【八一鎮】八一鎮是林芝地區政治經濟及文化中心,八一鎮海拔2900米,位於尼洋河畔。作為重要的藏東南物資集結與交易中心,八一鎮的商業比較興盛。
 
行車距離:
成都 (海拔495米) → 林芝機場(海拔2954米) → 約19.4公里 車時約30分 → 尼洋河&雅魯藏布江交會處 → 約54.8公里 車時約1小時20分 → 魯朗林海(海拔3700米) → 約55公里 車時約1小時20分 → 林芝縣(海拔2980米)
溫馨提醒:
*林芝海拔較低,,氧氣含量約為平地的88%,比西藏其他地區高很多,許多害怕高原反應的人,都會先到林芝適應高原氣候,然後才到海拔較高的拉薩。
*當您踏上高原土地的那一刻起,切記【慢、慢、慢】,慢慢走路、慢慢說話、慢慢沉思。如果您有輕微頭痛、頭暈、嘔吐等狀況,都屬於正常現象,通常第二天會慢慢好轉。如果症狀嚴重者,請即時通知導遊或是領隊人員。同時請隨身攜帶個人藥品和抗高原反應的藥物。
*從今天開始請隨身攜帶<保溫壺>以便隨時可以盛裝熱水或是糖水,喝點糖水可有效舒緩高原的不適,或準備葡萄糖飲用。
*到高原第一天切忌洗澡,不要洗頭喔!早早休息,可提早適應高原環境。
*進入藏區,請尊重當地宗教信仰、風俗民情及藏區人民的生活習慣。
*高原地區旅遊屬特殊路線,西藏幅員廣大,車程較遠,住宿條件較一般沿海旅遊路線辛苦,全程上的住宿、用餐、車況比不上大陸其他地區,行程中我們盡量安排最高等級的服務,請各位貴賓見諒

早餐:飯店餐盒                  午餐:中式合菜50R            晚餐:魯朗石鍋雞60R
住宿:天宇藏秘酒店或博泰大酒店同級.

第三天 林芝 - 拉薩
景點:□神湖巴松錯  □遠眺秀巴古堡群 □米拉山口(米拉雪山)
【巴松錯】有西藏小瑞士之稱,絕美風光。巴松措又名措高湖,意為綠色的水,是藏傳佛教寧瑪派紅教的著名神湖。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月,長約12公里,湖寬幾百至數千米不等,總面積6千多畝。湖水清澈見底,四周雪山倒映其中,湖面上有黃鴨,沙鷗,白鶴等飛禽熱鬧非凡,湖中則是遊魚如織,分外寧靜。湖心紮西島上有錯宗工巴寺,建于唐代末年。島上的礁石均雕刻成了別致的動物形象以及佛像。錯宗工巴寺為土木結構,上下兩層,供奉蓮花生大師,尚有蓮花生大師加持過的求子洞。
【結巴村】結巴村位於巴松措湖南岸凹地處,是工布藏族的聚集地,也是興赤贊步王宮遺址。“結巴”藏語意為“遺忘”,和著這裡的山水,名字倒也頗有詩意,進入這裡仿佛進入到了藏地裡的桃花源般恍如隔世。沐浴于雪山與碧波之中的結巴村,晨日照下的田園、桃樹下的農舍、純樸的村民與孩童,雞鳴犬吠,嫋嫋炊煙,伴隨著工布人勞動的聲音如仙境般,美得醉人。
【遠眺秀巴古堡群】,古堡也叫戎堡,即通常人們所說的烽火臺,在工布江達縣境內有多處古堡群,秀巴古堡群而是其中規模最大、保存最為完整的一處。秀巴古堡群距今已有1600多年歷史,原有古堡七座,現存五座。古堡群由5個高低不同的堡壘組成,間距大約為30至50米,各個堡壘相互呼應,互為犄角。古堡歷經千年風雨,依然雄偉挺拔,牢固異常,其精湛的建築工藝被當今建築專家、軍事專家稱為“當時條件下的奇跡工程”秀巴千年古堡依山傍水而建一年四季風景如畫,歷史悠然。
【米拉山口】翻越海拔5013公尺的米拉山口,這裡天更藍,雲更白,氧氣也更稀薄,這是拉薩與林芝地區的分界山口。米拉山因其高大雄奇而成為此地藏民心目中的神山,山口上飄撒著許多祭山的經幡和印有經文的紙條。在山口的最高處,矗立著一座標有【雪域之舟】的西藏犛牛石雕像,在藍天白雲下,這座雕像顯眼無比,是米拉山惟一的標誌性建築。
 
行車距離:
林芝-約129公里 車時約3小時40分-巴松措(海拔3500米) -約365公里 車時約8小時30分-拉薩(海拔3650米)
溫馨提醒:   
*米拉山口海拔5138米,為318國道川藏公路南線,林芝進拉薩必經之路,山口處常年積雪,發育有遠古時期冰川活動遺跡。山口處有一觀景台,下車拍照時,應放慢腳步,並做好防曬措施。
*進入西藏請不要談政治,尊重當地文化傳統,才能享受一各完美的西藏旅程。
*進入高原日照強烈,請自備太陽眼鏡、遮陽帽、防曬油以免曬傷。同時高原氣候乾燥,也需帶保溼乳液,一免手腳乾裂。
*如何預防高原反應:一、首先我們應該保持良好的心理素質,情緒勿過分高亢; 二、要注意好保暖;
 三、高海拔地區請勿吸煙、喝酒,防止呼吸道受感染; 四、食物方面選擇高熱量易消化的; 五、睡眠方面要充足。 六、抗高原反應藥品及個人藥品要準備齊全等。

早餐:飯店內享用             午餐:中式風味50R                   晚餐:野菌風味80R
住宿:五星聖地天堂洲際大酒店或同級

第四天 拉薩  

景點:世界文化遺產-布達拉宮 □世界文化遺產-大昭寺□八廓街 □訴說瑪吉阿米故事館體驗浪漫情史
【世界文化遺產-布達拉宮】它座落在拉薩市區西北的瑪布日紅山山上,是一座規模宏大的宮堡式建築群。布達拉宮始建於西元7世紀,是藏王松贊幹布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉薩海拔3700多公尺的紅山上建造了999間房屋的宮宇,宮體主樓13層,高115公尺,全部為石木結構,5座宮頂覆蓋鎏金銅瓦,金光燦爛,氣勢雄偉,是藏族古建築藝術的精華,被譽為高原聖殿。布達拉宮是歷世達賴喇嘛的冬宮,也是過去西藏地方統治者政教合一的統治中心,它分為紅宮和白宮兩部分,紅宮主體建築是靈塔殿和各類佛堂,也是舉行佛事活動的場所;白宮是歷代達賴喇嘛起居及處理
行政事務的場所。
【世界文化遺產-大昭寺】又名“祖拉康”,藏語譯為經堂。此寺為西藏最古老的神廟,始建於七世紀,距今已有1350年歷史,是西藏最神聖的殿宇之一,主供文成公主自大唐迎來的釋迦牟尼12歲等身金身佛像,莊嚴無比,是所有藏人心靈中最神聖之處,是西藏最神聖的佛教聖殿與信仰中心,每年都有成千上萬的教徒從千里之外的家鄉三步一叩首地走到拉薩大昭寺來朝拜,隨處可見五體投地的虔誠藏人頂禮膜拜。
傳說中這裡原來是一片湖水,後來是唐朝文成公主選定為寺院的地點,並用山羊背土填湖而建。原先尼泊爾尺尊公主帶來的不動金剛佛像(釋迦牟尼八歲等身像)被安放於此,而文成公主所攜帶的覺臥佛像(釋迦牟尼十二歲等身像)安放在另建的小昭寺。後來唐朝金城公主嫁到吐蕃後又將(釋迦牟尼十二歲等身像)移到大昭寺,又再將(釋迦牟尼八歲等身像)移到小昭寺。根據記載歷代達賴喇嘛、班禪喇嘛的轉世靈童均在此金瓶執簽。
【八廓街】,位於拉薩舊城區,又稱八角街,圍繞大昭寺而建,是一整片舊式的、有著濃鬱藏族生活氣息的街區,由手工打磨的石塊鋪成的街道雖不很寬,卻是拉薩每天客流量最大的地方。最初它只是一條環繞大昭寺的普通街道,後來成為朝聖者的轉經路,如今這裡已成為西藏最著名的轉經道與旅行商業中心。這裡店舖林立,流動的貨攤超過千家,臨街的房子幾乎都是商店,經營大小各異的轉經筒、藏袍、藏刀、生動拙樸的宗教器具等各式用品,還有從印度和尼泊爾遠道而來的各種商品,是您不可錯過的尋寶勝地。
 
溫馨提醒:
²  每年參觀布達拉宮的人次太多,而每天布達拉宮有參觀人數限制,因此團體參觀遊西藏旅遊局統一調配,於前一天才知,且參觀布達拉宮有時間限制,每十人成為一個團體,每個團,只能參觀一小時,故行程順序會有前後調整。統一旅行團,可能因旅遊局調配,分成好幾個時段進入布達拉宮參觀,參觀時需查驗證件。
²  參觀布達拉宮時,不允許攜帶水,飲料,化妝品等液體,不允許攜帶刀具、火具(火機、火柴)等物品。攜帶了以上東西的朋友可以把東西寄存在布達拉宮售票處,待你參觀完布宮從北門出來時,可到寄存處領回。
²  進大寺廟參觀,一定要按照藏傳佛教習慣順時針前進。藏傳佛教寺廟裡都不允許拍照。
²  在八廓街也要朝順時鐘方向行走前進。八廓街上有很多五體投地磕長頭的朝拜者,所以要小心走路.不要踩到他們了。
²  在西藏購物,如果沒有興趣購買,請勿殺價,若要殺價,就請一定購買,以免招來不必要的麻煩。
²  瑪吉阿米甜茶館,除了二樓藏式風味餐及甜品飲料外,三樓咖啡廳更有世界最高品質的高原咖啡,濃郁醇厚,帶著水果香氣,咖啡有著極不明顯的酸度,喝起來不酸不澀,啜飲一口,刺激你的味蕾,不斷分泌出唾液,讓你在乾燥的高原環境下,有著愉快的心情,是你在高原不能錯過的享受。

早餐:飯店內享用            午餐:陶式鹽焗雞50R           晚餐:北京涮羊肉80R
住宿:五星聖地天堂洲際大酒店或同級
 
第五天 拉薩 - 日喀則  
景點:□紮什倫布寺 □
【紮什倫布寺】 藏語意為“吉祥須彌山”,與拉薩的哲蚌寺、沙拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅南部的拉蔔愣寺並列為格魯派的六大寺廟。始建於明正統十二年(1447年),創建人是格魯派祖師宗喀巴的徒弟根敦珠巴,根敦珠巴後來被追溯為一世達賴喇嘛。寺廟位於日喀則市城西的尼色日山坡上,是藏傳佛教格魯派在後藏地區的最大寺院,同時也是歷代班禪的駐錫地。大彌勒殿內的強巴佛銅像高達30米,是世界上最大的銅塑佛像。
早餐:飯店內享用                午餐:中式風味50R           晚餐:中式料理50R
住宿:喬穆朗宗大酒店或山東國際大酒店或同級
 


第六天 日喀則 - 拉薩
景點:□白居寺+十萬佛塔□江孜□卡若拉冰川□羊卓雍措湖□羊湖極地雪山冰川咖啡□途經岡巴拉山口
【白居寺】位於日喀則市江孜縣境內,地處江孜縣駐地江孜鎮西北方向的宗山腳下,南、北、東三面環山,寺院四面臨水。白居寺,藏語稱“班廓曲德”,意為“吉祥輪勝樂大寺”,通常簡稱“吉祥輪寺”,漢文“白居寺”即此藏語簡稱的音譯。白居寺創建於15世紀中葉的前半期。白居寺由寺院、吉祥多門塔、紮倉、圍牆組成,為明代建築。江靈敏度法王繞丹貢桑帕和一世班禪克珠傑共同主持興建了該寺。克珠傑(1386年-1438年)早年隨薩迦派仁達哇等高僧學習佛法,很快成為精通五明的佛學大師。1413年,繞丹貢桑帕(1389年-1442年)為在江孜地區弘傳佛教,乃邀請克珠傑到江孜主持教務,並且將江孜莊園與上部城堡兩地辟為建寺用地,於1418年藏曆6月2日動工興建,1425年藏曆2月14日竣工。該寺為三層平頂藏式建築,平面為壇城模型,由大殿、法王殿、護法神殿、金剛界殿、羅漢殿、道果殿、無量宮殿、轉經回廊等建築組成。
【江孜】,是西藏歷史上地位僅次於拉薩、日喀則的第三重鎮,是連接前藏和後藏的樞紐。曾是電影《紅河谷》的外景地。江孜的核心是位於古城中央的【宗山】。九世紀時,吐蕃王朝的後裔認為這裡地形殊異,具有祥兆,便在山上建立了城堡。十四世紀薩迦王朝時,當地首領重修了宮殿和城堡,並起名為「傑卡爾孜」,藏語意為「至高無上的王宮」。江孜即為其簡稱「傑孜」的藏語變音,後來成為地名。清朝時,設置江孜宗政府於宮堡內,於是這座山便被叫作「宗山」。1904年,為抵抗英國軍隊進犯而在半山上修建了炮臺等防禦工事,但面對實力遠強於己的英軍,據守此地的軍民最終只能彈盡糧絕、跳崖而死,所以又有【抗英英雄鎮】的稱號。
【卡若拉冰川】被譽為“沉睡的冰美人”,是世界上距離公路最近的冰川之一,位於浪卡子縣和江孜縣交界處。此峰周圍冰川地貌突出。冰舌前緣海拔5560米,觀看冰川的地方海拔有5400米,她的晶瑩幽藍、巍峨壯觀、雲霧飄緲、絕世容顏,不僅僅是流動的歲月和冰雪的地質,也是時光雕塑的偉大藝術品。潔白無瑕的冰川毫不掩飾地鋪在山頭,形狀有如唐卡,更像雄鷹展翅。由於長年受公路上的車塵的覆蓋,此冰川整體呈黑白分層形態。
【羊卓雍措】羊卓雍錯,藏語意“天鵝池”,是西藏四大聖湖之一。海拔4441公尺是西藏最大的淡水湖。湖內分佈著十幾個小島,湖濱水草豐茂,是西藏著名的牧場之一。羊卓雍湖還是西藏最大的水鳥棲息地,每到夏季,無數天鵝、沙鷗等水鳥常在湖面嬉戲。世界上海拔最高的抽水蓄能電站─羊湖電站也在此。湖水碧藍清澈,湖光山色,景色如畫,湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,讓你陶醉於世外桃源般的人間仙境,因此素有「天上的仙境,人間的羊卓」的美譽。
【獨家安排羊湖秘境雪山精品咖啡館】-悠閒時光‧羊湖秘境.聖湖邊.雪山下.遠眺千年冰川-品嚐中國最高海拔雪山咖啡.如果說西藏是神的故鄉,人的天堂,那麼羊湖便是眾神、眾佛駐足腳步休息的地方,坐在羊湖畔,啜飲著香醇的高原咖啡,輕舔唇邊濃厚的奶泡,一杯感動人心的高原咖啡伴隨著羊卓雍措湖秀麗的風光,帶您進入西藏最美的仙境。坐在秘境中品嚐咖啡,遠望有小珠峰之稱的乃欽康桑雪山,看著羊湖湖面飛過的水鳥,數著草甸上吃著小草的山羊,這就是人間仙境。傲遊西藏客戶獨享的仙境咖啡之旅,就在羊湖秘境之地。
 

 (若因氣候路況問題,景觀咖啡館關閉-聖湖羊湖畔改拉薩河畔景觀咖啡機動安排.深度感受藏區文化)
行車距離: 日喀則(海拔3836米) →約92.3公里 車時約2小時10分→ 江孜(海拔3900米) 約75公里 車時約1小時50分 →卡若拉冰川(海拔5560米) 約79.5公里 車時約2小時→羊卓雍措(海拔4441米) →約119公里 車時約2小時30分 →拉薩
 
溫馨提醒:
²   羊卓雍措,翻越5030米的崗巴拉山口後,沿公路一直向下到羊湖湖畔需要大約30分鐘,這一路是欣賞羊卓雍措的最佳角度,一路上有多個觀景平臺,可駐足停留拍照。
²   羊卓雍措旁的藏獒和犛牛,如拍照是需要付費的。如果不想付費,拍照千萬不要對到它們。有時只要在面前,飼主就會前來索錢財。
²   在卡若拉冰川,會有“乃欽康桑峰”之類字樣的紀念碑、千萬不要隨意對它拍照。藏族婦女會湊過來和你照相,當然這並不是免費的。同時也會小孩圍上要錢。要注意好自己的相機與錢包。同時在冰川區域請勿高聲喊叫,以免聲波引發雪崩。
²   原則上藏傳佛教寺廟都是不允許拍照的,但十萬佛塔內卻可以拍攝,不過要收20R。而出於對古老壁畫的保護,建議拍照時不要開啟閃光燈。

早餐:飯店內享用         午餐:羊湖景觀餐廳100R     晚餐:蕃噶雅珠招待所新派藏宴188R
住宿:五星香格里拉大酒店或同級

第七天 拉薩 - 納木措 - 拉薩

景點:□藏北草原風光、 □天湖-納木措 □布達拉宮夜景
【藏北草原】今日前往藏北地區,沿青藏公路往藏北草原,在藏北高原的親切呼喚與大自然潔淨的洗禮下,輕鬆抵達世界上最高的湖泊納木錯。藏北草原又稱羌塘,英文一般譯為Changtang,「羌」意為北方,「塘」意為曠野,意即「北方的曠野」。面積超過70萬平方公里,是青藏高原的主體部分。最荒涼地區之一,幾無定居人口。其荒涼之主要原因為地形及多數時候氣候惡劣。,因終年雨量稀少而氣溫極低,寒冷乾燥氣候,使植物生長困難。且由於地勢高而空氣稀薄,更令人難於適應。因而形成世介面積最大之「高漠」。
【納木錯】是西藏三大聖湖之首,它和阿裏的瑪旁雍錯、浪卡子縣的羊卓雍湖並稱為西藏三大聖湖。湖面海拔 4718米,面積1920平方公里,是西藏第一大湖,中國第二大鹹水湖,也是世界上海拔最高的大湖,最深處約33米以上。寧靜、遼遠、聖潔的納木錯在藏語中為“天湖”之意,蒙古語稱“騰格里海”。深藍色的湖水像一顆晶瑩的寶石,鑲嵌在草原上,陽光下泛起粼粼波色,水天相融,渾然一體,似身臨仙境,迷醉了眾多的遊人和朝聖者。湖中5個島嶼兀立萬頃碧波之中,傳說是五方佛的化身,凡去神湖朝佛敬香者,莫不虔誠頂禮膜拜。
【布達拉宮夜景】布達拉宮夜景璀璨奪目,是拉薩晚上不容錯過的風光。
行車距離:拉薩 → 約224公里 車時約5小時 → 納木措(海拔4718米)
溫馨提醒:
²   納木錯在當雄縣屬藏北高原地區,往納木錯旅遊會經過5190米的那根拉山口。高原氣候不穩定,一日四季,經常發生,所以前往納木措,須做好保暖準備,若因大雪阻攔,車子無法通行,會以其他景點行程替代。
²   納木措湖湖面海拔4,400多米,日照強烈,前往旅遊請注意做好曬,湖邊有許多藏民,牽著髦牛收費供遊客拍照,請注意談好價錢,或詢問導遊拍照規則,以免發生不必要的糾紛。


 
早餐:飯店內享用         午餐:川菜風味50R        晚餐:香格里拉酒店歐式自助餐                                                   
住宿:五星香格里拉大酒店或同級
 
第八天 拉薩+++青藏鐵路 
景點:青藏鐵路 (4人1室)總里程2188公里      
(正確車次和發車時間,以當地訂票和官方公佈發車時間為準)全程約25時 欣賞沿途風光
    早餐後,搭乘★4人一室軟臥的青藏專列前往【西寧】,沿途欣賞高原獨特風光。青藏鐵路的建設,從勘測設計到開工建設,前後經歷了半個世紀,是世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路。這條處在『世界屋脊~青藏高原』上的青藏鐵路沿線地質情況十分複雜,海拔4000多米以上路段共佔960千米,常年連續凍土的地段長席約550千米,其最高點位於海拔5072米。位於可哥西裏自然保護區核心地帶,全長11.7公里的清水河特大橋,是世界上建在高原涷土上最長的鐵路大橋。因為這裡的凍土不像美國阿拉斯加的那樣常年不化,而是夏天地表凍土就融化成爛泥。青藏鐵路相應採取的的設計準則為【主動降溫、冷卻地基、保護凍土】,盡量繞避有不良凍土現象的地段,並採用在凍土地區大規模使用【以橋代路】的方式解決問題,而各橋墩間的1300多個橋孔也是專門為可供藏羚羊等野生動物自由遷徙。因翻越常年白雪皚皚的唐古喇山口,所以有『高原天路』之稱,意指離天堂最近的鐵路;位於海拔4905米的風火山隧道,是世界上最高的鐵路隧道;位於海拔4767米的昆侖山隧道,全長1686米,是世界上最長的凍土隧道。同時,因為這條鐵路穿越了【可可西里】、【長江源】、【羌塘大草原】等自然保護區,其獨具特色的環保設計和建設,也被稱之為中國第一條【環保鐵路】。青藏鐵路採用了大陸研製的世界首列高原高寒動車,時速160公里/小時,該車設計安全、可靠。可在高寒、缺氧的環境下正常運行;並有效保護青藏高原脆弱的生態環境。
沿途景點:
1.          拉薩車站:寬敞壯觀充滿藏族風格的拉薩火車站。旅遊專列特別配備兩套供氧系統,一套系統通過混合空調系統中的空氣供氧,令每節列車含氧量達到83%,另一套集中供氧系統可以讓乘客通過獨立的介面直接吸氧。
2.          羊八井:遠遠看到的白騰騰的雲霧,那就是著名的羊八井地熱溫泉。
3.          當雄站 : 最佳景觀——念青唐古喇山是藏北、藏南的分水嶺之一,也是藏北草原內流區與印度洋水系的分水嶺之一。
4.          它綿延數百公里的山脊線位於當雄至羊八井路段的西側,山形尖峭,巍峨崢嶸,山那邊是納木措。
5.          那曲站 :最佳景觀——怒江的上游,水色發黑得名黑河。河流滋潤了昆侖山脈和岡底斯山脈之間的羌塘草原。
6.          藏北草原安多站:最佳景觀:藏北草原、錯那湖、藏野驢,以唐古喇山為界,青藏高原形成了兩個截然不同的生態系統:唐古喇山以北,寒冷、氣候變化頻繁,主要是戈壁荒漠和高寒草原;唐古喇山以南是一派“風吹草低見牛羊”的景象。海拔4650公尺的高原淡水湖----錯拉湖,緊鄰青藏鐵路邊,美景清晰,湖水碧藍清澈,景色如畫。
7.          唐古拉車站:最佳景觀:通天河、唐古喇山口——唐古拉是長江和怒江的分水嶺,也是青海、西藏兩省的天然分界線。唐古拉的群山海拔在五到六千公尺。駛過因西遊記聞名的通天河,前面就是唐古拉車站,世界海拔最高的鐵路車站----海拔5072公尺。
8.          長江源沱沱河站: 最佳景觀——世界第一高的隧道----風火山隧道。發源於唐古喇山脈主峰的沱沱河,它是奔騰長江的古老正源。
9.          可可西里站:最佳景觀——可哥西裏、清水河特大橋、藏羚羊。全長11.7公里的清水河特大橋,楚瑪爾河寬闊的河谷盆地,就是著名的可哥西裏自然保護區。
10.     玉珠峰站:最佳景觀——玉珠峰、昆侖山隧道。玉珠峰:是昆侖山的主峰,海拔6178公尺,七月盛夏依然銀裝素裹,變幻莫測的冰川。昆侖山:隧道全長1686公尺。是世界上最長的凍土隧道這裏海拔4648公尺。
11.     格爾木車站:最佳景觀——格爾木是昆侖山融雪沖積形成的綠洲地帶。
12.     德令哈站:最佳景觀——典型的戈壁綠洲地區。
13.     西寧站:隔天上午抵達青海省省會西寧。
溫馨提醒:
²  中國所有的火車票都是採實名制,所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票,進入火車站需經過嚴格的行李安檢,且青藏鐵路為進藏的特殊路線,很可能被政府徵用,若遇徵用,只能更改車班或火車艙等,請旅客見諒。
²  火車上不能攜帶水具及打火機、火柴,上車前請丟棄。車廂空間有限,大型行李挪動或打開不易,所以請先準備好這兩天的盥洗用品,和火車上需要的用品(點心、行動電源、衣物等),大型行李則放在車廂內。
²  青藏鐵路沿途停靠只能上下,均不能下車旅遊,更無法洗澡,只能簡單盥洗,諸多不便敬請原諒。

早餐:飯店內享用        午餐:火車上餐 R80      晚餐:火車上餐R80
住宿:青鐵火車上(四人一室軟臥)
  (PS:青藏鐵路軟臥若因狀況無法取得,則以硬臥六床四人一室替代或退床位差額台幣1500/人或不同車次安排)

印度朝聖.禮佛.八大聖地.尼泊爾+印度旅遊.尼泊爾+西藏旅遊.印度旅遊.尼泊爾旅遊 西藏旅遊.西藏+青藏鐵路.四川旅遊.不丹.錫金.大吉嶺旅遊.歡迎洽詢格調高旅行社02-2568-2959